Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. 09-09 Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Lời Khuyên Người Chơi
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.đánh bài an toàn trực tuyến đánh giá 2025 iWin kinh nghiệm chơi Sunwin
